人的自然寿命，应该在120～150岁左右。有人会问，这个数字是怎么来的？这是世界上很多科学家，经过很多年论证一致得出的结论。这个结论，就是哺乳动物的自然寿命与其在母胎中的孕育时间成正比。
由于物种的不同，科学家们找到了一个系数，即：动物在母胎中孕育的时间，乘以这个系数，就是这种动物的自然寿命。如：
大象的自然寿命是60～70年；
老虎的自然寿命是16～20年；
猴子的自然寿命是20～30年；
狗的自然寿命是12～15年；
猫的自然寿命是13～15年。
一般的动物都能够享受天年，为什么人却不能呢？
这是因为，人是高级情感动物，受七情六欲的影响，难以保持清静快乐的情绪。
我们的先人，为了摆脱喧嚣繁杂尘世的干扰，创造了很多的“妙手”。比如，打坐；比如，入定；比如，站桩；比如，冥想…都是为了达到一种“视而不见，听而不闻，来者不拒，去者不留”的境界。
中国的老百姓最聪明，擅于把复杂变简单。比如，发呆；比如，放空；比如，装傻充愣；比如，装聋作哑…以期达到内心的片刻宁静，身体的安泰。
我本人54年的马，已退休十来年了。我从不关注还能再活多少年，只在意活得是否充实快乐！把一首打油诗献给各位，请指教。
老尹的退休生活
其一
含饴弄孙
吃药打针（糖尿病）
不求长寿
只愿平顺
其二
餐前一杯酒
餐后万步走
日落早安睡
日升又从头
其三
想唱尽情唱
想跳不会跳
佛道医儒武
把盏论正道
其四
人生缤纷繁且深
崇仰天地敬畏神
把持自我不作恶
不信主义只惟真
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