最近听说很多人的抖音账号被盗了，也有不少人收到垃圾信息的骚扰，这些都是因为个人信息不当使用和存储造成的危害。虽然抖音账号注销功能越来越完善，但是很多人还是不清楚如何彻底删除过去不再使用的账号。下面详细介绍抖音账号如何注销和删除。
一、注销抖音账号的方式
1.通过QQ、微信等第三方账号登录的用户，需要先解除绑定关系，才能进行注销操作。具体方式如下：
打开“我-设置-账号与安全-换绑手机号”，绑定手机号后即可找到解绑选项，这时即可选择“解绑”，接着输入验证码即可完成解绑操作。
2.使用抖音账号登录的用户，则可以直接选择“我-设置-账号与安全-注销账号”，下拉菜单中选择“账号注销”操作，输入手机号验证码，并进行其他验证，则可完成账号注销功能。
二、删除抖音账号的方式
1.删除抖音账号指彻底删除账号和旧数据， 注销只是账号无法使用而已，旧数据仍然在平台上。
2.注册账号满7天后，就可以进行删除操作。删除操作会清除账号下的所有数据，包括关注、粉丝、收藏、评论、点赞等，不可恢复。
具体操作如下：打开抖音APP–我的-设置–账号与安全–注销账号–回答安全问题–输入验证码–删除账号。
三、特别提示
为了保护您的个人信息安全，强烈建议在注销账号前，首先删除个人信息，尤其是涉及个人隐私的资料，如联系方式、地址等。这样可以避免被潜在的恶意攻击者利用。此外，在删除操作前，应在电脑上删除所有历史记录、登录记录和本地cookie等，以保证信息的安全性和隐私性。
总之，注销和删除抖音账号不仅是为了避免个人信息泄露，也是为了保障个人隐私和安全，在避免不必要的麻烦同时，也能保证自己的信息不被滥用。如今，数字化时代的隐私已成为越来越多人关心的话题，在获得便捷服务的同时，也要学会保护自身权益。
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