一、定义
学习记忆的广度,也就是学习记忆材料的数量,以7±2项,即5~9个内容为适宜。这个“七”被称为“魔力之七”或“怪数七” 。这个“七”可是7个字母,也可是7个汉字,或几句诗等。
二、原理
美国心理学家约翰.米勒在其论文《魔力之七》中论证,短时学习记忆的最佳信息容量是7±2,即5~9个项目,平均为7个项目。
信息通过学习记忆进入大脑,好比信息之水用记忆之瓢,倒进大脑之海,只要有时间和精力,可以无限地进行下去,大海不会被填满,可是你一次只能舀一瓢水倒进大海。
记忆的过程亦是如此,大脑的容量可以看做是无限的,但单位时间内的记忆能力是有限的,或者说,单位时间内,有一个最佳的容量,超出这个最佳量,水就会溢出水瓢,而低于这个最佳量,只装半瓢水,则产能闲置,这样都造成了浪费,而这个最佳量就是魔力之七。
三、作用
1、省时省力、效率高、效果好,具有最佳性价比。
2、减轻了记忆的难度和压力,也避免了产能闲置,合理用脑,保障了效率的稳定、持久。
四、应用
学习记忆时,将材料合理分组、分块,每部分以5~9个项目为宜,然后依次学习记忆。
例1,记忆百家姓,若是一个一个地记,就得记100组,若按“赵钱孙李,周吴郑王”即四个为一组记,则只需记25组,记忆效率会提高。
例2,学习50个英语单词,可把每个单词视为一个信息量,五个单词为一组,来依次记忆。
例3,背诵大篇幅的文章,可把每五句话划分为一组,然后一组一组进行背诵记忆。
五、注意事项
1、这种分组的方法,越是内容多的情况,越要注意,通过合理分组记忆,能够提高效率。
2、在分组时,要注意材料内容的连贯性和整体性,要在此基础上,适当合理地分组分块。
3、具体使用时,因人而异。要在实践中体会,以确定最佳效果,能力强的可使用上限9,能力弱的可使用下限5或4。
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