运动短句朋友圈搞笑，运动短句朋友圈搞笑文案？

投稿用户 • 2023年1月12日 pm10:12 • IT资讯 • 阅读 621

跑步久了，自然就会有一种向上的力量主导着前进，朋友圈里有许许多多的人在跑步，运行着自己的轨迹，感受着自己的快乐，夏日的凉爽就在于自己的内心和生活方式，支持运动，其实就象蝉一样，经历了三五年的苦练和枯燥，最后完成华丽的转身和蜕变。

经过连续几天雨水的滋润，鲁西古城焕发了生机和活力，叶洗如碧，步道洁净。恢复了前几天中断的户外跑步，去感受小暑节气的烦热和清凉。

“殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。”清凉只是暂时的，暑日来临，更多的是炎炎暑热。酷暑难熬，如何在酷暑中度过，消除闷热和烦躁？在疫情之下没有远方，户外跑步和健走就成了消除烦热的最佳方式了。

户外跑步是最好的运动方式之一，有一双布履，不用其他的装备，就可以轻松上阵，可以在晚上，也可以跑清晨，甚至上下班的路上都可以用脚来丈量，应当说这是最环保、最廉价的运动了。无论是上班族，还是自由职业者，都可以在行走间达到锻炼的目的。

一个人的自律，看上去似苦行僧，每日的行动几乎是千篇一律，毫无生气，其实这只是外面的东西，但真正做到了自律，就如同户外跑步和健走一样，在前行的过程中才可以感受到快乐。上大学期间，经济拮据，坐公交囊中羞涩，只好步行，去爬千佛山、舜耕山、燕子山、历山等，同行者徐林和我大学同班，我两人都乐于徒步，形成了步行跑步的习惯。我现在二三十年来坚持不弃，乐此不疲，徒步早已经融入了生活的日常中，不可分离。

暑热之时，徒步在路，林间蝉乱，翠色浓荫，虽然炽热，但是在行走在路上欣赏自然风光，感受大自然的恩赐，忘了工作的烦恼和世俗的扰乱，如果有情趣的话，还可以大声喊上几嗓子，宣泄一下压抑在心头的积秽，在慢行或疾驰的光阴里品味生活。

跑步久了，自然就会有一种向上的力量主导着前进，朋友圈里有许许多多的人在跑步，运行着自己的轨迹，感受着自己的快乐，夏日的凉爽就在于自己的内心和生活方式，坚持运动，其实就象蝉一样，经历了三五年的苦练和枯燥，最后完成华丽的转身和蜕变，如此看来，运动是消暑最好的良药。

（首发微信公众号：律途文韵）

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